Desconforto em qualquer parte da coluna vertebral limita a mobilidade, reduz o desempenho e prejudica significativamente a qualidade de vida. A dor nas costas pode ter diferentes causas, nem sempre associadas às estruturas ósseas e articulares. Para determinar os fatores que provocam o problema, você terá que consultar um médico.
Tipos de dor nas costas
Essa síndrome ocorre de duas maneiras. No primeiro caso, a dor nas costas é causada por patologias do sistema musculoesquelético. Inclui ossos, tecidos articulares e musculares, ligamentos e tendões. O segundo motivo provável devido ao qual há dor intensa nas costas à direita ou à esquerda são lesões em órgãos internos. Os processos inflamatórios são frequentemente acompanhados de compressão das raízes nervosas, o que provoca o problema em consideração.
Dor nas costas com doenças da coluna
Um fator óbvio que causa desconforto são os danos ao sistema musculoesquelético. Se houver dor nas costas entre as omoplatas, no pescoço ou na região lombar, é importante prestar atenção à intensidade, duração e natureza do sintoma.
Em doenças da coluna vertebral, músculos, articulações e ligamentos próximos, a dor apresenta as seguintes características:
- Forte- o desconforto é difícil de tolerar sem analgésicos ou antiinflamatórios. As sensações são muito pronunciadas, limitam a mobilidade e a flexibilidade.
- Paroxístico- ocorre em uma determinada posição do corpo ou durante certos movimentos. É extremamente raro que as costas doam constantemente.
- Sharp- afiado, penetrante, atirando. Os sentimentos são semelhantes a danos mecânicos repentinos.
Dor nas costas em doenças dos órgãos internos
O inchaço, a inflamação e a supuração causam um aumento no volume dos tecidos moles. Isso leva à compressão das raízes e terminações nervosas localizadas nas proximidades, o que provoca dor sob a escápula esquerda ou direita, no pescoço, parte inferior das costas ou cóccix. O sintoma apresentado é menos pronunciado, em comparação com patologias do sistema musculoesquelético. Mesmo que todas as costas doam, o desconforto é tolerável. Eles são duradouros, às vezes permanentes.
A dor pode ser específica para isso:
- dolorido;
- puxando;
- pressionando;
- é burro.
Por que suas costas doem?
Tendo tratado as características e severidade do traço indicado, é importante determinar sua localização. Deve ser entendido que as causas exatas da dor nas costas não podem ser determinadas por você mesmo. Para um diagnóstico correto, um exame médico completo, estudos laboratoriais e instrumentais serão necessários. A dor sob a omoplata direita, por exemplo, pode causar osteocondrose e danos aos pulmões deste lado do corpo. Devido à natureza multifatorial do problema descrito, é perigoso se automedicar.
Dói nas costas acima das omoplatas
Desconforto, rigidez e dificuldade de mobilidade na região da cintura escapular e pescoço são características da osteocondrose. A dor nas costas pode ser sentida à esquerda ou à direita, dependendo da localização da raiz nervosa estrangulada.
Além da osteocondrose, um sintoma patológico ocorre pelas seguintes razões:
- alongamento
- ;
- sobrecarga muscular;
- osteoartrite;
- fibromialgia; espondilite anquilosante
- ;
- estenose espinhal; síndrome
- miofascial;
- artrite reumatóide e psoriática;
- polimialgia;
- hérnia intervertebral;
- lesões no pescoço;
- osteomielite;
- tuberculose;
- tireoidite aguda;
- neoplasias de qualquer qualidade, suas metástases;
- dano mecânico à coluna vertebral;
- doenças de órgãos internos (rins, cérebro, coração, intestinos, esôfago e outros);
- linfadenite;
- telhas;
- meningite.
Dói nas costas na área das omoplatas
A parte central da coluna é a localização mais comum das sensações de esfaquear, puxar e cortar. Nesse caso, é importante esclarecer o lado em que o desconforto é sentido.
Dor embaixo da omoplata direita, na parte posterior, pode ocorrer pelos seguintes motivos:
- bilioso, cólica hepática;
- abscesso subfrênico;
- distúrbios da função renal;
- colecistite;
- tuberculose.
Se as costas doerem na região da omoplata esquerda, suspeita-se das seguintes patologias:
- problemas psicológicos;
- gastrite ulcerativa; doenças
- do esôfago;
- infarto do miocárdio;
- inflamação do pâncreas;
- cólica renal.
Dor nas costas na área das omoplatas no meio geralmente indica doenças do sistema músculo-esquelético:
- hérnia de disco;
- osteocondrose; lesão da escápula
- ;
- curvatura da coluna;
- espondiloartrose;
- neuralgia intercostal;
- escápula pterigóide; protusão do disco
- ;
- espasmo muscular; poliartrose
- umeral-escapular; edema de
- , osteomielite da escápula.
Com menos frequência dói no centro das costas com patologias de órgãos internos:
- hepatite;
- doenças respiratórias dos pulmões;
- colecistite;
- discinesia biliar; úlcera duodenal
- ;
- doença isquêmica do coração;
- angina pectoris.
Dor nas costas na região lombar
A parte apresentada da coluna tem uma carga máxima, por isso é fácil danificá-la. A dor nas costas severa ocorre principalmente após exercícios intensos ou esforços físicos. Ele desaparece gradualmente no processo de repouso por conta própria.
Dor nas costas na região lombar pode ter as seguintes causas:
- rupturas e deformações dos discos intervertebrais;
- fratura de uma ou mais vértebras;
- inflamação das cápsulas articulares;
- osteocondrose;
- fibrosite;
- ruptura dos ligamentos vertebrais; compressão
- das terminações nervosas;
- osteoporose;
- radiculite sacral; escoliose
- ;
- lordose;
- artrite e artrose;
- tumores espinhais;
- doenças do aparelho geniturinário;
- patologia intestinal e renal; síndrome de
- Reiter;
- abscesso epidural;
- brucelose do disco intervertebral;
- início do ciclo menstrual;
- pancreatite;
- urolitíase;
- pielonefrite;
- cistite e outros.
Dor na região lombar abaixo da cintura
O desconforto na área do cóccix raramente ocorre de forma isolada, é combinado com sensações desagradáveis nas partes adjacentes da coluna vertebral.
A dor abaixo da região lombar ocorre pelos seguintes motivos:
- fratura do cóccix;
- escoliose;
- entorse de ligamentos, músculos;
- artrose; protrusão
- ;
- hérnia;
- lordose;
- osteocondrose; espondilite anquilosante
- ;
- radiculite;
- obstrução intestinal;
- inflamação do apêndice;
- patologia renal;
- constipação crônica;
- gastrite;
- pielonefrite;
- hepatite;
- cistite;
- gravidez;
- menstruação;
- clímax;
- urolitíase;
- cisto ovariano;
- miomas uterinos;
- inflamação dos apêndices;
- endometriose e outros.
O que fazer se suas costas doerem?
Em primeiro lugar, é importante compreender que não será possível determinar de forma independente a verdadeira causa das sensações desagradáveis. O diagnóstico e tratamento da dor nas costas é prerrogativa de especialista qualificado. Antes de consultar seu médico, você pode aliviar o desconforto com medicamentos antiinflamatórios não esteróides ou analgésicos. Uma terapia completa é realizada por um médico experiente.
Qual médico devo consultar se minhas costas doerem?
O primeiro especialista recomendado pela recepção é um terapeuta. Ele será capaz de adivinhar por que suas costas doem e encaminhá-lo para um médico especializado. Dependendo dos motivos, médicos dos departamentos do sistema musculoesquelético ou de órgãos internos estão engajados na terapia.
Os seguintes especialistas tratam dores fortes nas costas:
- vertebrologista;
- neuropatologista (neurologista);
- urologista;
- nefrologista;
- podólogo;
- ginecologista;
- endocrinologista;
- cardiologista;
- gastroenterologista.
Pomada para dores nas costas
Os medicamentos tópicos não eliminam os fatores desencadeantes, mas aliviam temporariamente o desconforto e ajudam a suportar um tratamento eficaz.
Quando os músculos das costas doem, é melhor usar medicamentos irritantes locais com efeito de aquecimento.
Para lesões de ossos, articulações e ligamentos, uma pomada antiinflamatória é recomendada para dores na parte inferior das costas, costas ou pescoço.
Injeções para dores nas costas e na região lombar
Um sintoma pronunciado interfere na atividade normal da vida e no autosserviço básico da vida cotidiana. Para aliviar sensações intensas ou insuportáveis, você precisará de um analgésico intramuscular para dores nas costas. Os analgésicos não esteroides aliviam a inflamação e bloqueiam a sensibilidade dos receptores nervosos, portanto, trazem alívio rapidamente.
Exercícios para dores nas costas
A atividade física ativa no período agudo de qualquer patologia é estritamente proibida. A dor sob a escápula causada por doenças cardíacas pode não só piorar devido à ginástica, mas também ser complicada por um ataque cardíaco. É importante coordenar quaisquer atividades com seu médico ou realizá-las durante o período de recuperação.
Exercícios para a parte superior das costas e pescoço (repetições de 3 a 5 vezes):
- Contrapressão.Feche as mãos na parte de trás da cabeça em uma "fechadura". Pressione-os, tentando abaixar a cabeça para a frente. Resista os músculos do pescoço com um atraso de 5 a 7 segundos.
- Pressão para frente.Coloque as palmas das mãos na testa. Pressione-os, tentando jogar sua cabeça para trás. Resista com o pescoço, demorando-se por 5-7 segundos.
- Pressão lateral.Pressione alternadamente na cabeça com as palmas das mãos esquerda e direita. Resista esticando o pescoço, como nos pontos anteriores.
- Movimentos circulares.Abaixe o queixo até o peito. Gire lentamente a cabeça da esquerda para a direita e para trás, como se estivesse esfregando as clavículas.
- Turns.Olhe em uma direção e depois na outra, demorando-se em cada posição por 5 segundos.
Exercícios se as costas doerem na região das omoplatas (repetições de 5 a 10 vezes):
- Pressione.Deitado de costas, feche as mãos atrás da cabeça e dobre as pernas na altura dos joelhos. Inspire profundamente. Ao expirar, alongue simultaneamente os cotovelos e os joelhos até o estômago para que se toquem.
- Caminhada do alpinista.Fique de quatro, mova-se pela sala de acordo com o princípio de "mão esquerda, perna direita". Continue por 10-20 minutos.
- Ponte de glúteo.Deitado de costas, dobre os joelhos, estique os braços ao longo do corpo. Levante a pelve para cima e para baixo.
- Alongamento.Fique em pé com as pernas mais largas do que os ombros. Sem dobrar as costas, alongue o peito alternadamente para os joelhos direito e esquerdo.
- Dobra.Na posição do ponto anterior, abaixe a cabeça o máximo possível com as costas retas.
Exercício para dor lombar (10-15 reps):
- Embrião.Deite-se e dobre os joelhos. Puxe-os com as mãos contra o peito, demore por 10 segundos.
- Cód. cat.Fique de quatro com as mãos no chão, dobre as costas.
- Camel.Dobre a coluna para cima em uma posição semelhante.
- Rotação.Posição inicial - como no primeiro exercício. Gire a pelve e as pernas para a esquerda e para a direita sem levantar a parte inferior das costas do chão.
- Cão de caça.Fique de quatro. Estenda o braço direito para a frente e estique a perna esquerda, segure por 5 segundos. Repita para o outro lado.