Cada segunda pessoa sofre de osteocondrose. O que é, qual é a natureza desta doença e o que fazer se você sofrer de dores nas costas? Tentamos dar respostas a todas as perguntas. Neste artigo, vamos falar sobre o problema da coluna torácica.
O que é osteocondrose
A osteocondrose é uma patologia distrófica das superfícies cartilaginosas dos ossos do sistema músculo-esquelético - vértebras e discos.
Os discos intervertebrais são amortecedores projetados para aliviar a pressão na coluna.
A razão para a gravidade da doença pode ser chamada de estilo de vida predominantemente vertical da pessoa moderna. Ele passa a maior parte do tempo sentado ou em pé, e a carga na coluna aumenta significativamente. Então, depois de um tempo, a casca externa do disco intervertebral se quebra. O resultado desse processo é a formação de hérnias, que comprimem os vasos sanguíneos ou raízes da medula espinhal. Essas alterações levam à circulação sanguínea prejudicada, ao desenvolvimento da síndrome da dor e à tensão reflexa dos músculos das costas.
Diagnóstico de osteocondrose da região torácica
Com a osteocondrose, uma pessoa pode sentir dores no pescoço, ombros e braços, costas ou tórax. Freqüentemente, os pacientes não têm pressa em entrar em contato com um especialista, mas tentam determinar de forma independente a causa raiz das sensações desagradáveis. No entanto, isso é muito perigoso. Basta imaginar: uma pessoa suspeita de problemas cardíacos, embora, na verdade, dói com um nervo comprimido. E se for o contrário?
Importante! Nunca se automedique! Qualquer tipo de dor é um motivo para consultar um médico para determinar o diagnóstico exato e o método de tratamento.
Quais são os sintomas da osteocondrose da região torácica?
dor no peito e entre as omoplatas, que é especialmente perceptível ao levantar os braços, inclinar-se e outras atividades físicas;
as sensações de dor intensificam-se à noite, com inspiração e expiração profundas, bem como em caso de hipotermia;
o aparecimento de "arrepios" na pele e dormência de suas áreas individuais;
síndrome dos pés frios com coceira, ardor;
sentindo-se como um arco apertando o peito.
Se uma pessoa notou pelo menos alguns desses sintomas, ela definitivamente deve consultar um neurologista ou traumatologista. Depois de ouvir as queixas, o médico fará um primeiro exame da coluna vertebral e determinará se há problemas na circulação cerebral. Uma das etapas importantes no diagnóstico de uma doença é o encaminhamento para um exame de hardware. Na medicina moderna, vários métodos são usados, os mais precisos dos quais são reconhecidos como ressonância magnética e tomografia computadorizada.
Qual médico trata
Com osteocondrose, você precisa consultar um neurologista. Tendo feito um diagnóstico presuntivo com base no exame e nos resultados das análises e exames, ele tem o direito de encaminhá-lo para consulta a um médico mais restrito - um quiroprático ou vertebrologista.
Métodos de tratamento
Então, o diagnóstico foi feito. Portanto, a próxima etapa é a indicação de um tratamento eficaz. Via de regra, os médicos se orientam pelas especificidades de um caso particular e abordam a escolha dos métodos individualmente. Existem dois tipos de tratamento - conservador e cirúrgico. Qual deles será aplicado no paciente depende diretamente da gravidade da doença, da presença de recursos internos do organismo, bem como das indicações e contra-indicações.
Quais são os métodos conservadores mais comuns:
tomar medicamentos e suplementos dietéticos prescritos por um médico;
terapia manual;
tração;
acupuntura;
massagem;
Terapia por exercícios, etc.
Referência. O corpo humano é um sistema sutil e único. Se um paciente foi auxiliado pela ginástica, isso não é indicação para sua consulta a outro. O médico assistente sempre seleciona um curso individual com base nas características físicas da pessoa.
O principal tipo de tratamento para a osteocondrose da região torácica é considerado a terapia manual suave, e massagens, medicamentos, etc. desempenham um papel auxiliar.
Isso se deve ao fato de que a nutrição dos discos depende da condição dos músculos que circundam a coluna vertebral. Além disso, os próprios músculos espinhais são uma causa integral de dor na osteocondrose da região torácica. Um quiroprático, afetando suavemente os tecidos, ajuda a normalizar os reflexos e o tônus muscular, elimina espasmos e grampos, alivia e distribui a carga dos discos afetados, como resultado do qual a nutrição dos discos intervertebrais e da circulação espinhal melhora, e o corpo as funções motoras são restauradas.
Reabilitação e recuperação do estilo de vida
A reabilitação de pacientes com osteocondrose envolve uma abordagem integrada. Para manter o resultado do tratamento por muito tempo, é necessário combinar várias técnicas de várias áreas da medicina. Por exemplo, além de seguir uma dieta terapêutica, realizar exercícios de ginástica especiais e visitar um quiroprático, o paciente deve ser incluído na lista de procedimentos obrigatórios:
Cinesioterapia isométrica;
Terapia manual;
Reflexologia;
Hidromassagem subaquática;
Tratamento de tração;
Estimulação magnética, elétrica e vibratória;
Ultra-som e terapia a laser;
Terapia de mobilização a vácuo;
Psicoterapia.
Importante! Em casa, é muito difícil levar em consideração todas as nuances do período de reabilitação - desde os exercícios em simuladores até a adesão estrita ao sono e à vigília. Os departamentos de hospitais públicos nem sempre dispõem de equipamentos e pessoal necessários. A solução para o problema costuma ser clínicas especializadas. Equipamentos técnicos, instrumentos e equipamentos de padrões mundiais de qualidade permitem uma terapia eficaz em condições confortáveis e seguras sob a supervisão de especialistas restritos.
Estilo de vida com osteocondrose da coluna torácica
Para prevenir a doença, bem como para manter o estado geral do corpo do paciente com osteocondrose, os médicos aconselham:
Corrija a curvatura da coluna vertebral e distúrbios de postura em tempo hábil.
Pratique esportes ativamente, o que fortalecerá os músculos e desenvolverá um espartilho muscular.
Siga uma dieta para manter os níveis normais de vitaminas, micro e macronutrientes.
Combata o excesso de peso.
Fornece uma distribuição uniforme da carga na coluna se algo pesado precisar ser levantado.
Sente-se com as costas retas e os ombros relaxados.
Escolha cadeiras e poltronas que apoiem suas costas.
Tente "diluir" o tempo estático no trabalho com caminhada, aquecimento e ginástica de escritório.
Durma em um colchão ortopédico.
Conclusão
Para parafrasear a famosa frase, podemos dizer: "Osteocondrose é um assunto delicado. "É muito fácil adquirir tal doença, mas levará muito tempo para sarar. Conhecendo a natureza da osteocondrose como doença, será mais fácil para uma pessoa navegar nas questões do tratamento. Lembre-se: somente entrando em contato com um médico, você pode abordar este problema com competência, sem se machucar.